睡眠時無呼吸症候群

　睡眠時無呼吸症候群の主な治療を行う前に出来る対策として、ダイエットをしたり、横向きで眠る習慣をつける、
　呼吸の習慣をつける、寝酒やアルコールを控えるなどの対策をとることが必要です。睡眠時無呼吸症候群の症状が
　ある人の多くは、肥満傾向にあるという事実がありダイエットするところから始めるのも効果的といえます。